In Eltville starten im Dezember zwei neue Fitnesskurse im Mehrgenerationenhaus. Aroha und CoreFit richten sich an unterschiedliche Bedürfnisse und beginnen am 4. Dezember 2025. Beide Angebote laufen jeweils zehnmal und sollen den Teilnehmenden helfen, über den Winter körperlich aktiv zu bleiben.
Kurse und Inhalte
Aroha kombiniert Elemente aus Haka, Kung Fu und Tai Chi zu einem ganzheitlichen Gesundheitskurs. Der Kurs ist als niedrigschwelliges Angebot konzipiert und richtet sich an Interessierte unabhängig vom aktuellen Trainingsstand. Die Stunde findet donnerstags von 18 bis 19 Uhr statt.
CoreFit ist ein funktionelles Trainingsprogramm mit Schwerpunkt auf der Rumpfmuskulatur. Geübt werden Kräftigung, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Dieser Kurs läuft donnerstags von 19 bis 20 Uhr.
Termine, Ort und Anmeldung
Beide Kurse beginnen am 4. Dezember 2025 und umfassen jeweils zehn Treffen von 60 Minuten. Veranstaltungsort ist das Mehrgenerationenhaus 2 in der Wallufer Straße 10 in Eltville. Anmeldungen und weitere Informationen nimmt Susanne Link entgegen. Sie ist erreichbar telefonisch unter 06722 4025419 und per E Mail unter aufrecht.durchs.leben.2006@gmail.com.
Die Information wurde in einer Mitteilung aus Eltville am Rhein vom 25. November 2025 bekanntgegeben.
Quelle anzeigen